وصفة للتسمين مجربة وآمينة وتدوووووم
المكونات :
كيلو تمر بدون نواة مطبوخ في البخار حتى يصبح سهل العجن
نصف كيلو جوز مطحون
نصف كيلو لوز مطحون
نصف كيلو سمسم مطحون
2 ملاعق من اليانسون
200 غرام بذرة البرسيم مطحونة // تلاقوها عند العطار
هذه صورته
الطريقة :
تخلط جميع المكسرات واليانسون مع التمر وتعجن المكونات جيدا حتى يجانس الخليط جيدا
توضع في علبة وتوضع في الثلاجة يؤخذ منه كل يوم كرة في الصباح وكرة في عند النوم
مع شرب كأس حليب دافئ يكون مائل للسخونة مع ملعقة عسل أصلي معها
وهاذي الوصفة مجربة شخصيا وكثير من جربها ونفعته البعض تتأخر في إظهار النتيجة له لكن أو علامات ببدأ المفعول
أنها تزيد نسبة الدم في الجسد بحيث تصبح الخدود موردة وهذه الوصفة لا بأس أن توقفيها عند وصولك للوزن المطلوب ولا تخافي من أنك ستخسرين الوزن الذي كسبته
وأيضا هي صحية أيضا للنفاس والأطفال
مع تمنيات أسرة الجميلة لك بالصحة
بقلم : اسم الكاتب
نبذة عن الكاتب
المشاركات
0 التعليقات:
إرسال تعليق